Ёга для пахудання выдатны памочнік не проста пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, але змяніць таксама ўсё сваё жыццё, пры ўмове што з кожны годам весці здаровы лад жыцця становіцца ўсё больш папулярным. Практыкаванні ёгі для зніжэння вагі і правілы іх выканання.